반응형 코골이 해결방법1 코골이란? 코골이의 원인과 증상,해결방법에 대하여... 안녕하세요!! 로댕입니다!! 오늘의 주제는 바로바로!! 코골이(Snoring) 1. 코골이의 원인 "밤새 안녕히 주무셨습니까?"라는 인사말이 있을 정도로 수면은 피로를 풀고 새로운 에너지를 충전하는 중요한 것입니다. 하지만 우리의 편안한 수면을 방해하는 코골이(Snoring)는 성인 평균 10명 중 4명 정도가 겪고 있으며 특정 조건이 아닌 지속적인 코골이는 건강의 적신호일 확률이 높습니다. 일단 코골이는 이에 붙여진 명칭과는 다르게 코에서 나는 소리가 아닌 목에서 나는 소리입니다. 코골이는 자는 동안 일정상의 원인으로 기도가 좁아진 목에 있는 연구개부분이 떨리면서 진동과 함께 소리가 나게 되는 것입니다. 대표적인 코골이의 원인으로는 노화, 체중증가, 높은 베개의 사용, 습관성 음주 등이 있습니다. -노.. 2023. 6. 29. 이전 1 다음 반응형
